はじめに

妊娠している、または完全母乳育児中だけどビールが飲みたい!! というひとのためのレシピをご紹介します。

方法1 炭酸飲料でスカッとする!

用意するもの

  • 野菜ジュース 

砂糖、食塩無添加などのものがよいでしょう

  • 味がついていない炭酸飲料

飲む

野菜ジュースと炭酸飲料を混ぜて飲みます。

方法2 アルコールゼロ飲料を飲む

そのままですが、飲料メーカー各社からでている、ビールの味だけど、アルコール分はゼロ、という飲み物を飲みます。

最近では、0.00%のものもでてきており、かなりビールに似た雰囲気を味わえます。

おわりに

自分が妊娠して、出産、母乳育児をするようになって、「ああ、ビールが飲みたい!!」と思ったときに、一体自分は何を求めて「ビールが飲みたい」と思っているかを考えたのですが、なんだか「スカッとしたい!」というのどごしのさわやかさへの欲求が大半だと気がつきました。

とくに、方法1はビールじゃないじゃないか、というご意見もあると思うのですが、案外、これで乾杯するとごくごく飲めてしまいますし、変な甘さがないので糖分の採りすぎなどが抑えられてとっても安心&ヘルシーでオススメです。